根据党委学工部辅导员沙龙工作安排，2023年11月10日，由党委学工部主办，信息工程学院承办的《与压力共舞 向幸福出发—-高校教师心理健康及压力调试》主题辅导员沙龙在博文楼C205成功举办。信息工程学院党委副书记主持，信息工程学院、音乐学院、经济与管理学院党委副书记、全体辅导员及心理委员代表参加讲座。

本次辅导员沙龙特别邀请到了国家二级心理咨询师吕亚妮老师主讲。吕老师作为资深心理咨询师，专注青少年心理健康，十多年的工作生涯中，遇到过各种不同特点的个案，积累了丰富的工作经验。此次沙龙中，吕老师分别从如何识别学生行为背后的心理暗示、与学生沟通技巧以及高校辅导员心理健康与压力调试三个方面进行了分析阐述，通过鲜活的案例为大家讲述了不同行为背后的心理因素、在面对特殊学生时，谈心谈话的技巧与效果评估等主题。

最后，吕老师针对高校辅导员压力的源头以及心理疏导给大家提供了“五官疗法”，即利用人体五官，发现美、欣赏美、感受美、分享美，合理运用瑜伽、按摩、冥想、运动等方式，疏解压力，进行合理的宣泄与放松，从而使辅导员保持良好的心理健康状态。

第27期辅导员沙龙讲座主题鲜明，聚焦立德树人根本任务，推动辅导员队伍专业化发展，增强辅导员之间的沟通与交流。这是一次心理调适的讲座，更是务实、有益的心理辅导，对辅导员工作具有较好的指导作用，有助于切实提升辅导员的育人能力和工作水平。

（供稿：信息工程学院  撰稿：黄薇  责任审核：薛晓娟 白建超）