学校首页
设为首页 加入收藏
当前位置: 首页>心理健康>心灵驿站>正文
大学新生如何适应环境
发布时间:2022年09月15日 14:38     浏览次数:[]


1.如何适应新的校园环境

    第一次离家远行的入学旅程,是大学生独立处理事情的开始。入校后能否迅速地了解和熟悉校园环境,将决定新生能否在新的环境中自如的生活与学习。

    首先要尽快熟悉校园的“地形”。例如亲身了解图书馆、食堂的位置,其都在什么时间段上班等。不要担心迷路,倘若迷路了也要勇于向他人寻求帮助。

    其次,要多向学长请教,这是熟悉校园环境最快捷的方法,多数学长都比较愿意把经验传授给新同学。

    另外,向同乡请教也是不错的选择。

    最后,在班级中担当一定的工作。因为班级工作与院系等单位联系较多,许多办理部门需要寻找,这样何愁校园环境不熟悉呢。

2.如何适应校园中的人际环境

    大学的师生关系将变得非常离散,学生要学会做自己的老师。此外,能否与同学建立良好的人际关系也是一个关键。

    在大学,班级导师或辅导员最多一周与学生见一次面。任课教师除在上课时间与大家见面外,平时很难遇见。在学习和生活上,老师只把握大的方向,具体的工作大多由学生自主完成。

    为了能够较好适应这种新的师生关系,大学新生要学会自己确定学习目标制定学习计划,检查学习效果,并主动征询老师意见,请求老师解答问题。“一日为师,终身为父”,让我们学会尊敬每一位师长。

    在新生的人际关系中,最突出的是同学关系。由于大家分别来自不同的地域和不同的家庭,在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯上都存在着明显的差异,在遇到实际问题时往往容易发生分歧,甚至产生矛盾。

    差异是客观存在的,我们必须面对它并接受它。学会承认各人有各人的生活习惯和价值体系。如果别人的生活方式有碍于你的生活,你就需要委婉地提出意见,并适当地进行自我调整。

  在处理同学关系时做到对人宽,对己严,切忌以自我为中心。在平时的生活中,做到三主动:主动与同学打招呼,主动和同学讲话,主动帮助别人。在帮助别人的时候,不要计较回报。

    在给同学提意见时,必须讲究方法和技巧。需要注意的是,给别人提意见一定不能当着众人的面,以免使对方难堪、丢面子。

3.如何适应语言环境

    在大学应尽量使用普通话。大多数同学由中小城市或乡镇农村走来,入学时普通话水平不高,这样不仅会影响到人际交往的质量,也会由于交往的不顺对自尊心和自信心产生负面的影响,进而影响到生活的各个方面。

    因此,大学新生对语言环境的适应问题是不可忽视的。

    语言环境的适应并不难。新生在平时的生活和学习中,应多向字典学习,向普通话好的同学学习,尽量掌握标准的发音。在发音准确的基础上,进行不懈的练习,发现错误及时纠正,不断提高交流的质量。

    除此之外,掌握一些必要的地方方言也有助于适应环境。在与当地人打交道时,可避免发生“欺生”现象。尽快适应语言环境,有利于自身角色的转变。

4.如何适应校园外的社会环境

     到异地求学就意味着踏入另一个社会环境,怎样搭乘公共汽车、怎样向别人问路、怎样去商场购物等都要逐步熟悉。否则会影响自己在新环境中的正常生活。

     那么,究竟怎样才能很好地适应校园外的社会环境呢?

     首先要主动接触当下的社会环境。把自己关在校园里闷头读书,对外面的社会不闻不问,是永远也不会适应社会环境的。勇敢的走出“象牙塔”,到校园外的世界看一看,不逃避现实也不做无根据的幻想,有目的地进行一些有益的社会实践活动,从而认清自己在这个社会环境中的实际位置。

     其次,要积极调整选择恰当的对策。新生在接触社会的过程中,要从主观上采取积极态度;在调和社会环境和自身之间的矛盾时,要审时度势,有条件地选择改造环境的条件,无条件地选择改造自身的办法,避免想入非非和自暴自弃。


文章来源:选自:《垣月文报(2010年9月8日)   

上一条:大一新生应怎样度过心理适应期
下一条:心理知识 | 恋爱的阵痛,分手后的4个阶段

关闭


  • 地址:西安市长安区神禾二路
  • 邮编:710100
  • 电话:029-81530080
  • -教育部 -陕西省教育厅 -陕西德育网 -陕西省学生资助网
版权所有:陕西学前师范学院学工在线          技术支持:西安泽瑞通信