为深入推进“三秦资助 育见未来”资助育人文化节活动，在做好经济帮扶的同时，强化对家庭经济困难学生的心理关怀与成长支持，5月14日晚，学工部学生资助管理中心联合“小苍兰”心理工作室，在积学楼B2阶梯教室成功举办《我就是我晶晶亮》家庭经济困难学生心理赋能专题讲座 。各学院家庭经济困难学生代表参加本次活动，讲座由“小苍兰”心理工作室傅瑜老师主讲。

讲座以自我认知、情绪调适、责任厘清、成长赋能为主线，内容丰富、形式生动。傅老师首先引入奥地利心理学家阿德勒课题分离理论，引导同学们清晰区分“自己的课题”与“他人的课题”，明确人际边界与责任归属，帮助大家卸下过度承担的心理负担，学会理性看待人际关系与生活压力。在自我认知环节，现场开展“十个‘我是谁’”互动分享，鼓励同学们抛开身份标签，直面内心、深度剖析，在表达与倾听中看见真实的自己，接纳不完美的自己，树立“我就是我、晶晶亮”的自信姿态。

围绕国家助学金政策解读与心态引导，傅老师从过去、现在、未来三个维度展开分享：“过去的困境非己之过，不必过度自责；当下是责任主体，应立足学业、自立自强；未来靠奋斗书写，把助学金当作 “第一桶金”，投资知识、技能与综合素养。”并结合刘亮程《本巴》中“世界原本是你的一个念想”，勉励同学们以念想-努力-实现的路径，把目标落到实处，把压力转为动力。

针对部分同学存在的负疚感、自卑感、焦虑情绪，讲座重点传授听、说、读、写四种实用自我调试方法。通过倾听回归当下、通过倾诉释放情绪、通过阅读稳定内心、通过书写梳理思绪，简单易行、便于日常操作。同时，现场公布学生资助管理中心、心理健康中心及“小苍兰 对话坊咨询渠道，为同学们提供持续可靠的支持保障。

讲座最后，傅老师以四句励志寄语与同学们共勉。我的人生没有失败，要么成功要么成长；没有敌人，全是老师；没有白走的路，对了进步错了也进步；允许一切发生，一切发生终将有利于我，引导大家以坚韧、豁达、积极的心态面对成长路上的挑战，卸下包袱、轻装前行。

参与同学纷纷表示，讲座既解开了心理困惑，又明晰了前行方向，未来将以更阳光的心态、更务实的行动努力成长，不负国家、学校与家庭的期望，用奋斗点亮青春、用实力成就自我。

此次心理赋能讲座是我校资助+心理协同育人的生动实践，既是“三秦资助 育见未来 资助育人文化节的重要内容，也是对家庭经济困难学生从“解困”到“育人”再到“成才” 的深度延伸。