2017年11月9日中午，在二号教学楼B座 B2阶梯教室，开展主题为“青春零距离”的新生适应性团体辅导活动。17级新生共计110名同学，报名参加了本次活动。此次活动通过几个破冰小游戏拉开帷幕，让各位同学从心底出发拉近彼此距离，学会分享、了解、感受他人背后的故事，进而从生活中去学会原谅、学会宽容对方的缺点。活动由辅导员张弘强、雷远进行组织。

由于天气转凉，活动地点由操场改到教室举行。本次团体辅导目标是以促进大一新生同学的沟通和交流，帮助他们尽快适应大学生活；化解同学间的陌生感，增进我们对彼此的信任，理解，宽容；增强班级凝聚力，使同学们明白团队合作的重要性。

活动分为两个部分进行：第一部分是游戏活动，为了拉近同学们的距离，便于第二部分活动的有效开展。第二部分是以小组为单位交流沟通。活动开始前先将110名同学分为10组确定每个小组的活动范围和游戏内容，使各组保持一定的间距，保证了同学们活动中的隐私权，让每个同学都可以轻松快乐的融入其中，十个小组选择的破冰游戏分别是：逢七过数字游戏、真心话大冒险、谁是卧底和你想要我怎么样。活动前期同学们都比较拘谨，看到此类情况我也加入同学们的游戏中，大家慢慢的都进入状态，游戏开展的很顺利，活动中辅导员老师参与于十组同学之中，观察同学们的反应和性格状况，发现有八名同学相对腼腆，其他同学都参与度很高。游戏部分结束后，以各小组为单位围坐在一起交流自己以往的学习情感经历和入学以来大家面临的问题、困难等。从同学们的谈话中可以看出大家面对新的生活环境，新的学习方式，会感到各种程度的不适应。有的同学想家，有的同学脑海也漂浮过想退学的念头。但是随着自我调整和同学们的相处似乎越来越适应这样的生活，也表示对未来几年的大学生活希望可以掌握更多的知识和能力。

此次活动的开展让学生在参与活动、体验活动的过程中，积极地了解自我、探索自我、悦纳自我，增进同学间彼此了解，帮助大学生顺利适应大学的人际关系，从而引导大一新生们尽快地熟悉、适应大学生活，实现大学学习、生活的良好开端。

（生命科学与食品工程学院供稿 撰稿：张弘强、雷远 审核：杨泉）